Описание
Без съмнение можем да причислим аминокиселината Глутамин към най-важните микронутриенти за човешкия организъм. Той съставлява повече от половината от съдържанието на аминокиселини в мускулатурата. Въпреки, че е условно заменима аминокиселина и би трябвало тялото ни да го синтезира самостоятелно, на практика не е така. Човешкият организъм не може да произведе достатъчно голямо количество глутамин, което категорично го причислява към незаменимите такива.
Ползи от приема на GLUTAMINE POWDER:
- Подобрява усвояването на BCAA аминокиселини
- Ускорява възстановяването след физическо натоварване
- Освежава мускулатурата, като хидратира клетките
- Стимулира отделянето на растежен хормон
- Подобрява белтъчния синтез
- Организмът го използва за енергия при нужда, без да покачва инсулина
Освен множеството ползи за спортистите, Глутаминът се причислява и към аминокиселините, които имат отношение към общото ни здраве, защото:
- Намалява нивата на кортизол – Хормон на стреса
- Голяма част от него се използва за производството в организма на един от най-важните антиоксиданти – Глутатион
- Подобрява функционирането на стомашно-чревния тракт
- В мозъка той е източник на изграждането на глутамат, като „обира“ излишния амоняк
Препоръчителният дневен прием на Глутамин е около 10 грама, като след тежко физическо натоварване необходимото количество се увеличава.
GLUTAMINE POWDER от HS LABS е неовкусен, което го прави подходящ за добавяне в аминокиселинен или протеинов шейк.
Начин на употреба:
- 1 ( 5 g ) се разтваря в около 150 мл вода или друга напитка.
- Приемайте сутрин след събуждане, преди, след и по време на тренировка.
- С цел покачване на растежния хормон е най-добре да приемате вечер преди сън.
- Глутаминът е подходящ за целогодишна употреба.
Отзиви
Все още няма отзиви.